Как правильно утеплить крышу

0
461

Правильное утепление крыши дома: технология и видео

Утепление крыши дома – важный этап строительства или капитального ремонта кровли. Выбор технологии монтажа теплоизоляционного слоя зависит от конфигурации крыши, типа утеплителя и требований, которые предъявляются к помещению, расположенному непосредственно под крышей.

Необходимость утепления кровли

Как правильно утеплить крышуКак утеплить крышу, чтобы существенно снизить теплопотери дома? Прежде всего, требуется правильно подобрать материалы для утепления и точно придерживаться технологии монтажа. Качественно утепленная крыша на 15% повышает теплоэффективность дома, позволяет превратить мансарду в помещение, пригодное для круглогодичного проживания.

Наиболее высокие требования предъявляются к утеплению крыши жилой мансарды домов, расположенных в районах с холодными зимами. Кровельный пирог летних мансард или эксплуатируемых чердаков может включать более тонкий слой теплоизоляции. Крыша, под которой расположен неэксплуатируемый чердак, обычно не утепляется – теплоизоляция монтируется на пол чердака или потолок жилых помещений. Не утепленный нежилой чердак хорошо проветривается, что предотвращает загнивание деревянных элементов каркаса крыши.

Как правильно утеплить крышу При монтаже скатных и плоских кровель используются разные способы утепления крыши.

Теплоизоляция плоской кровли

Как сделать утепленную крышу при монтаже плоской кровли? Следует отметить, что плоская крыша может утепляться и снаружи, и изнутри.

Рекомендуется в первую очередь выполнить наружное утепление, а по итогам зимнего сезона определить необходимость внутреннего утепления.

В состав пирога плоской кровли входит :

  • пароизоляция;
  • теплоизолятор;
  • гидроизоляционный слой из рулонного материала;
  • насыпной слой (дренаж + цементно-песчаная смесь).

Наружное утепление удобнее всего выполнять с использованием минеральной базальтовой ваты. Также можно применять пенополистирол и другие жесткие утеплители. При этом следует учитывать, что полимерные утеплители нельзя применять при монтаже кровельного покрытия с высокими требованиями к пожаробезопасности.

Как правильно утеплить крышу

Утепление скатной крыши

Кровельный пирог скатной крыши выполняется с утеплением по стропилам. Важно разобраться, как правильно утеплить крышу дома, чтобы не допустить ошибок, которые в итоге приведут к порче деревянных конструкций.

Наиболее популярным утеплителем в частном домостроении является минеральная вата. Это удобный в монтаже негорючий материал, который можно приобрести по невысокой цене. Но сама структура ваты способствует накоплению влаги, что служит причиной значительного снижения теплоизоляционных свойств материала, а также со временем провоцирует гниение элементов стропильной системы. Таким образом, при создании утепления важно предусмотреть правильную вентиляцию и паро- и гидроизоляцию кровельного пирога .

Как правильно утеплить крышу

Монтаж теплоизолятора скатной кровли выполняется со стороны чердака в процессе строительства или ремонта крыши. Если ведутся ремонтные работы, перед укладкой утеплителя необходимо проверить состояние стропил – подгнивающие элементы необходимо заменить новыми. Также стоит обработать все деревянные конструкции огнебиозащитным составом.

Пирог скатной кровли включает в себя :

  • финишное кровельное покрытие;
  • гидробарьер (слой гидроизоляционного материала);
  • теплоизолятор;
  • пароизоляцию;
  • внутреннюю отделку (по желанию).

Правильное утепление крыши требует качественного воздухообмена, для чего необходимо создать воздушные прослойки между :

  • подкровельной гидроизоляцией и кровельным покрытием;
  • утеплителем и гидробарьером;
  • пароизоляцией и внутренней обшивкой (если она предусмотрена).

Циркуляция воздуха (свободный приток и удаление) обеспечивается за счет специальных продухов, один из которых должен быть расположен в свесе крыши, а второй – под коньком. Как правильно утеплить крышу

Материалы для теплоизоляции скатной кровли

Технология утепления крыши предполагает использование различных материалов. К числу наиболее популярных теплоизоляторов относится минеральная вата и стекловата (в плитах или рулонах), плитные полимерные материалы – пенополиуретан, пенополистирол. Принципы их монтажа схожи, но стоит отметить, что монтировать плитный материал значительно проще и удобнее.

Как правильно утеплить крышу

В качестве гидроизоляции обычно используется рубероид или гидроизоляционная мембрана, непроницаемая для воды, но способная отводить влагу из утеплителя. Пароизоляционный слой может быть выполнен из :

  • рубероида;
  • полиэтиленовой пленки;
  • пергамина;
  • фольгированных материалов, уложенных фольгой в сторону чердачного помещения.

Для создания кровельного пирога с высокими функциональными характеристиками, для создания пароизоляции рекомендуется использовать специальную пароизоляционную мембрану: она отводит конденсат наружу от утеплителя и не пропускает пар и влагу внутрь кровельного пирога.

Этапы работ по утеплению скатной кровли

Схема утепления крыши достаточно проста. В первую очередь необходимо измерить расстояние между стропилами. Плиты ватного утеплителя следует нарезать согласно полученным результатам, прибавив 1 сантиметр. Это позволит крепить теплоизолятор враспор между стропилами. Данный этап работ значительно упрощается, если кровельная система изначально спроектирована и смонтирована в расчете на использование плитных утеплителей определенной ширины.

Как правильно утеплить крышу

Если между стропилами и уже смонтированным кровельным покрытием нет гидроизоляции, следует сначала закрепить гидробарьер. Мембрана должна обволакивать стропила, крепить ее удобнее всего строительным степлером к самим стропилам и к кровельной обрешетке в проемах между ними. Гидроизоляция должна быть выведена под свес в нижней части крыши, чтобы обеспечивался отвод влаги. Следует учитывать, что при таком способе крепления гидробарьера утеплитель приходится монтировать без необходимой воздушной прослойки. По этой причине в качестве гидроизоляции рекомендуется использовать супердиффузионную мембрану.

Как правильно утеплить крышу

При наличии гидроизоляционного слоя под кровельным покрытием, на стропила набиваются гвозди с шагом около 10 см. Гвозди должны располагаться на расстоянии 3-5 см от гидроизоляционного слоя. Между гвоздями необходимо натянуть полиэтиленовую нить или шнур, подбивая их до конца. Это поможет создать воздушный зазор между гидробарьером и утеплителем. Если теплоизолятор планируется фиксировать шнуром, а не обрешеткой для внутренней обшивки, по внешнему краю стропил также необходимо набить гвозди.

Как правильно утеплить крышуЕсли определяясь, как утеплить крышу дома, был выбран ватный плитный утеплитель, то подготовленные элементы необходимо, слегка сжав, вставить между стропилами. При использовании более жестких плит из пенопласта и подобных материалов, важно точно подгонять их под размер, чтобы плиты плотно вставали в проем. Утепление рекомендуется выполнять в два слоя. Если приходится в проем монтировать не цельные листы, а более узкие фрагменты, стыкуя их по длине или ширине, необходимо проследить, чтобы стыки второго слоя не совпадали со стыками первого. Теплоизолятор не должен выступать за плоскость стропильных ног. Если стропила имеют недостаточную ширину для монтажа двух слоев утеплителя, к ним прибивается дополнительный брус .

Теплоизолятор фиксируется между стропилами с помощью натянутого шнура, закрепленного на заранее набитых гвоздях. Либо в качестве крепления используется обрешетка из реек, предназначенная для монтажа внутренней обшивки помещения. Рейки прибиваются к стропилам с шагом 30-40 см. В этом случае пароизоляция крепится степлером к стропилам до монтажа обрешетки: толщина реек позволяет создать необходимый воздушный зазор между пароизоляцией и обшивкой.

Как правильно утеплить крышу

При монтаже паробарьера особое внимание уделяется герметичности слоя. Полотнище укладывается с нахлестом не менее 10 см, стыки следует проклеить клейкой лентой в два слоя. Необходимо максимально качественно выполнить монтаж пароизоляции вокруг печной трубы и в местах соединения со стенами. На заключительном этапе выполняется монтаж обшивки с использованием древесносодержащих или гипсокартонных плит.

О том, как утеплить крышу дома, подробно можно узнать из видео.

Похожие новости

Как правильно произвести утепление кровли вашего дома

Утепление крыши, которое обычно состоит из нескольких слоев, принято называть «кровельный пирог». Как правильно утеплить крышу дома (деревянного, кирпичного, пеноблочного и т.д.), какие материалы лучше всего при этом использовать и как их правильно монтировать?

Как правильно утеплить крышу

Утеплив свою крышу, вы сможете использовать чердак, расположенный под кровлей вашего частного дома, в пригодную для тех или иных задач комнату. Теплая крыша станет гарантией снижения теплопотерь до 15%, но наверняка можно быть уверенным лишь в том, что сделано своими руками. Как утеплить крышу правильно, вы сможете понять, только лишь когда определитесь, в каких целях вы планируете использовать свое чердачное помещение.

Если для хранения старых вещей, то утепление одного пола чердака или потолка дома изнутри будет вполне достаточно, чтобы в чердаке деревянного дома не застаивалась сырость. Но если вы хотите использовать чердак в качестве мансарды, то в этом случае вас ждет более масштабная работа.

Для «холодной» крыши вам нужно лишь набить обрешетку на стропильную систему, а поверх нее положить кровельный материал (по стропилам можно подшить гидроизоляцию). Но если вы все же решили делать «теплую» крышу, то для утепления кровли придется делать специальную обрешетку. Скатные и плоские крыши требуют разного подхода к утеплению, мы рассмотрим оба варианта:

Утепление скатной крыши

Чем лучше утеплить крышу?

Как правильно утеплить крышу

Правильное утепление крыши.

Пароизоляция. В этом случае для утепления вы можете использовать даже простую полиэтиленовую пленку или фольгу, а также рубероид. В качестве оптимального варианта прекрасно подойдет пароизоляционная мембрана.

Утеплитель. Можно использовать и пенопластовые плиты, но минераловатные лучше держат форму и практически не деформируются.

Гидроветроизоляция. Это специальная паропроницаемая пленка. Она применяется для устранения излишков влаги и предотвращения попадания воды к утеплителю в доме.

Как правильно производить утепление

  1. Начать стоит с тщательного осмотра всех деревянных конструкций. Балки, стропила уже возможно нуждаются в замене. Далее их нужно обработать антисептиком и противопожарным составом. Для натуральных материалов, например, дерева, всегда требуется более детальный подход.
  2. Далее, для крепежа утеплителя (из плит или рулона), необходимо прибить обрешетку с интервалом в 15 – 30 см с внутренней стороны стропил.
  3. С обратной (внешней) стороны вы укладываете утеплитель в один или два слоя. Очень важно проследить за стыками, они должны быть плотно прижаты к стропилам и не оставлять сквозных отверстий в утеплителе.
  4. Далее весь утеплитель накрывают гидроизоляцией по внешней стороне стропил. Важно не перепутать сторону у мембраны (низ должен пропускать пары и влагу, а верх, напротив, должен быть гидроизоляционным). Слои стоит делать с нахлестом в 15 см, и при монтаже мембрана не должна касаться утеплителя на расстоянии 2 – 5 см – это благоприятно повлияет на утепление.
  5. Прибивать материал нужно скобами с небольшим провисом. По всей длине верхней части конька нужно сделать небольшое вентиляционное отверстие. Благодаря образованию дополнительной тяги, воздух сможет продувать лишнюю влагу из-под кровли.
  6. Далее нам понадобится брусок 50 х 50 мм, 25 х 50 мм, 25 х 50 мм, его можно сделать из маленьких кусочков в полтора-два метра. Для образования дополнительной вентиляционной полости его нужно набить вдоль на стропила. Поперек брусков накладываем обрешетку и все обрабатываем антисептиком. Заключительным внешним слоем должен стать кровельный материал: металлочерепица, гофролист.
  7. Для того чтобы избежать лишнего скопления пара в утеплителе, к внутренней стороне мы крепим пароизоляцию. а уже поверх нее можно набить обрешетку.
  8. После завершения всех работ по установке пароизоляции. по стропилам набиваются рейки 20 х 30 мм, а уже поверх накладывается внутренняя обшивка: фанера, блокхаус, вагонка и т.д. Сделав кровлю таким способом, вы не будете переживать о том, что утеплитель перестанет держать тепло, также это обезопасит вас от последующего намокания и гниения.

Утепление плоской крыши

Что нужно при этом использовать

  1. Несущее основание.
  2. Пароизоляция.
  3. Рулонный материал (рубероид).
  4. Утеплитель.

Насыпной слой на плоскую крышу состоит из цементно-песчаной смеси и дренажного слоя.

Порядок слоев в «кровельном пироге» зависит от типа кровли. В традиционном типе утепление защищается гидроизоляционным ковром, а в инверсионном – наоборот.

Как утеплить крышу

Как правильно утеплить крышу

Утепление плоской кровли.

  1. Для начала крышу стоит основательно очистить от лишней влаги, посторонних предметов и грязи. Этому пункту стоит уделить особое внимание, излишняя влага будет насыщать влажным паром пространство в подкровельном слое и проникать в открытые поры утеплителя. В результате это даже может привести к вспучиванию кровельного покрытия и образованию воздушных карманов, что может в значительной степени повлиять на утепление.
  2. Далее на утеплитель следует наложить гидроизоляционное покрытие, важно делать это сразу, избегая любого попадания воды на плоскую поверхность. Для равномерного распределения нагрузки, при монтаже рабочие должны перемещаться строго по инвентарным мосткам. Важно укладку теплоизоляции вести «на себя», начиная с противоположного от выхода на крышу края.

Эти несложные правила требуют очень тщательной проработки, но ваши труды не пройдут даром, и взамен вы получите теплоизоляцию высокого качества.

Часто при установке кровельного материала возникают большие проблемы, и в результате приходится менять стропильную систему, которая сопрела и полностью испортилась из-за утепления, ранее сделанного неправильно. Поэтому к утеплению крыши нужно подходить со всей осторожностью. У кровли частного деревянного дома могут сопреть и стропила, прийти в негодность обрешетка, и все это буквально за каких-то 5 лет. Поэтому монтировать ее нужно правильно и вовремя, как только бригада сделает стропильную систему. а утеплитель можно установить уже после монтажа кровли.

Поделитесь полезной статьей:

Как утеплить крышу дома изнутри своими руками?

October 15, 2015

Согласно статистике, тепловые потери через плохо утеплённую крышу, скатную или плоскую, составляют почти треть от общего их количества. Проведя комплекс мер по установке теплового барьера, можно не только сократить расходы на обогрев, но и получить дополнительное жилое помещение, в которое превращается чердак после окончания работ.

Грамотно проведенные мероприятия увеличивают срок службы всей кровельной конструкции и создают необходимый для жизни микроклимат. Правильная структура крыши обязательно включает следующие элементы:

  • кровельное покрытые;
  • стропила;
  • обрешётку;
  • контробрешётку;
  • пароизоляцию;
  • гидроизоляцию;
  • утеплитель;
  • пространство для вентиляции.

Чтобы понять, как утеплить крышу дома изнутри, сначала желательно разобраться с основными физическими процессами, которые происходят внутри кровельной конструкции, а также осознать влияние основных природных сил, с которыми ей приходится ежедневно сталкиваться.

Как правильно утеплить крышу

Атмосферное воздействие

Любая крыша на протяжении всего года испытывает влияние множества климатических факторов, требующих применения защитных мер. К ним относятся:

  • температура окружающего воздуха, колеблющаяся в течение года и приводящая к нагреванию или охлаждению покрытия;
  • осадки в виде дождя, которым особенно подвержена кровля почти весь год;
  • осадки в виде снега, которые создают дополнительную нагрузку на крышу;
  • влияние ветра, предполагающее надёжную фиксацию покрытия к конструкции.

Таким образом, главной задачей крыши дома является создание надёжной защиты от указанных воздействий и поддержание внутри помещения комфортных условий проживания, которые характеризуются стабильной температурой и уровнем влажности.

Как правильно утеплить крышу

Физические процессы внутри крыши

Постоянная разница температуры внутри помещения и за его пределами приводит к непрерывным физическим процессам, имеющих принципиальное значение для понимания, как утеплить крышу дома изнутри. К ним относятся:

  • обмен тепла, возникающий в результате разницы температур снаружи и внутри дома и приводящий к потере тепла через крышу, которую предотвращает расположенный утеплитель;
  • обмен влаги, являющийся следствием жизнедеятельности человека (от дыхания до приготовления пищи), в результате которого теплый воздух, насыщенный парами жидкости, поднимается, и предотвращаемый расположенной изоляцией и специальным зазором для вентиляции.

Значение физических процессов в утеплении дома

Правильно расположенный утеплитель при любых температурных перепадах имеет температуру на наружной поверхности всего на несколько градусов выше, чем на улице.

Использование пароизлоятора и зазора для вентиляции препятствуют скапливанию конденсата, образующегося после охлаждения пара, в утеплителе, и предотвращает не только его порчу, но и сохранность всей кровельной конструкции.

Наглядный пример, как правильно утеплить крышу дома изнутри, можно увидеть, если посмотреть на кровлю в домах после выпадения снега. Если он отсутствует полностью или частично, по периметру висят сосульки, а значит, работы проведены с нарушением правил. Это происходит из-за усиленного теплообмена, в результате которого крыша дома нагревается горячим воздухом. поступающим из помещения, и, как следствие, снег тает.

Как правильно утеплить крышу

Очерёдность проведения работ

Перед тем, как утеплить крышу дома изнутри, как и в любых работах, необходимо подготовить план, составить смету и произвести подготовку внутренней поверхности крыши.

План включает проведение основных этапов, перечень необходимого инструмента и проведение замеров площади крыши. Кроме работ по укладке утеплителя, необходимо предусмотреть финишную обшивку, проведение коммуникаций (например, электричества), установку окон или дверей. Это позволит превратить чердак в полноценное жилое помещение.

После проведённых замеров готовится смета и приобретается материал, обычно с запасом около 15%. Выбор материала и его толщина занимают ключевое место во всём процессе, поэтому его можно выделить в отдельный этап.

Ничего сложно в том, чтобы весь объем работы сделать самостоятельно, нет. Но для снижения риска возникновения ошибок рекомендуется внимательно ознакомиться с указанными ниже этапами и советами до того, как утеплить крышу дома изнутри своими руками.

Работы выполняются в таком порядке:

  • подготовка поверхности и выбор утеплителя;
  • монтаж вентиляционного зазора и гидроизоляции;
  • монтаж утеплителя;
  • монтаж пароизоляции;
  • установка финишного покрытия.

Как правильно утеплить крышу

Подготовка поверхности и выбор изолятора

До начала работ конструкцию кровли необходимо проверить для выявления повреждений, порчи или других дефектов. Нарушения должны быть исправлены, повреждённые элементы заменены, деревянные поверхности обработаны пропитками или лаками. Эти действия позволят защитить конструкцию и избавят от необходимости демонтировать будущие слои теплозащиты для проведения ремонта.

Самыми распространёнными материалами, используемыми для утепления, сегодня являются:

  • минеральная вата, в рулонах или матах;
  • пенопласт;
  • пенополистирол.

Они отвечают основным требованиям, предъявляемым к утеплителю: безопасность, легкость, плохая теплопроводность и длительность эксплуатации. Использование стекловаты внутри помещения не рекомендуется. Её неудобно укладывать, а микрочастицы негативно влияют на здоровье.

Минимальная толщина изолятора, применяемая почти везде, составляет 150 мм. В большинстве случаев это соответствует требованиям строительных норм.

На выбор материала влияет форма крыши. Для небольших помещений с ограниченной плоскостью укладка рулонов или матов может быть затруднительна. В такой ситуации есть только один выход как утеплить крышу дома изнутри — пеной или пенополиуретаном. Они распыляются специальным насосом обычно в несколько слоёв. Но в этом случае необходима помощь специалистов с профессиональным оборудованием.

Как правильно утеплить крышу

Монтаж вентиляционного зазора и гидроизоляции

Пространство для вентиляции утеплителя позволяет предотвратить его намокание и порчу, что неминуемо ведёт к потере защитных свойств. Минимальное расстояние, которое должно отделять его от поверхности крыши, составляет 20 мм. Это позволяет излишкам влажного воздуха, которые всё равно проходят из помещения через изолятор, беспрепятственно удаляться с поверхности утеплителя.

Самая простая гидроизоляция, до сих пор широко используемая в строительстве — это обычный рубероид. Но для создания более эффективной защиты желательно использовать специальное полотно, обладающее паропроницаемостью. Оптимальный вариант — диффузионные, а не обычные мембраны. В этом случае достаточно только одного вентилируемого зазора. Для обычного варианта их необходимо два:

  • между утеплителем и полотном гидроизоляции;
  • между изоляцией и покрытием крыши.

Эти меры являются следствием непрерывных физических процессов, происходящих под крышей. Но, например, перед тем как утеплить крышу дома изнутри пенополистиролом, эти действия не выполняются, так как этот материал не впитывает влагу, что позволяет пренебречь гидрозащитой и зазорами для вентиляции.

Изоляция укладывается гладкой стороной к крыше на специально закреплённые бруски с нахлестом не менее 100 мм, перпендикулярно стропилам, после чего фиксируется скобами либо гвоздями. Во время укладки делается лёгкое нависание, чтобы снизить риск повреждения в процессе монтажа утеплителя. Места стыков проклеиваются скотчем. Гидроизоляция должна полностью покрывать стропила.

Как правильно утеплить крышу

Монтаж утеплителя

Самый ответственный этап в рабочем процессе «как утеплить крышу дома изнутри». В зависимости от выбранного материала существуют свои тонкости работы с ним. Но принципы распространяются на все без исключения виды.

Ширина утеплителя должна быть на 10 или 20 мм больше проёма, куда она помещается. Стандартный шаг стропил составляет 600 мм, что соответствует или кратно размеру большинства утеплителей.

Закрепление производится за счёт плотной структуры утеплителя и зазора в размерах. Но дополнительно его можно крепить тонкими реями или шнуром, проложенными между гвоздями или саморезами, вкрученными в стропила.

Листы пенопласта и вата должны полностью заполнять всё свободное пространство. Одним из вариантов укладки является монтаж утеплителя в два слоя. При этом второй устанавливается так, чтобы полностью перекрывать стыки предыдущего.

Монтаж пароизоляции

После завершения монтажа изоляционного материала необходимо обязательно закрепить пароизоляцию. Шероховатая сторона устанавливается внутрь помещения, так как впитывает пар, гладкая — к утеплителю. Как и при монтаже гидроизоляции, здесь важны два момента:

  • установка нужной стороной к утеплителю, иначе эффект будет полностью противоположный;
  • фиксация всех стыков двухсторонним скотчем.

Закрепление производится с помощью скоб к стропилам. Поверх изоляции нашивается обрешётка для крепления будущей финишной отделки. Для этого можно использовать любой отделочный материал: пластик, дерево или гипсокартон.

Для понимания отдельных этап процесса, как утеплить крышу дома изнутри, фото, расположенные в начале статьи и ниже, помогут в этом.

Как правильно утеплить крышу

Особенности утепления разных построек

Несмотря на то, что основной технологический процесс является типовым для утепления разных видов кровельных конструкций, использование каждого материала имеет свои особенности. Например, до настоящего времени нет однозначного большинства приверженцев в вопросе, как утеплить крышу дома изнутри — пенопластом или ватой. Каждый материал имеет свои плюсы и минусы.

В домах с мансардой утепление позволяет получить полноценное жилое помещение, где можно жить. Отсутствие необходимости в тёплом чердаке, возможно, вообще сведет процесс утепления крыши к минимуму, если это сделать сначала с полом.

Для большинства плоских кровельных конструкций лучшим вариантом считается начинать работы по утеплению сначала с наружной стороны. И только при отсутствии эффекта начинать работы внутри.

Если рассмотреть процесс, как утеплить крышу деревянного дома изнутри, то главной его особенностью является тщательная обработка поверхностей защитными пропитками или лаками, и минимальный вес утеплителя.

Как правильно утеплить крышу

Советы на все случаи жизни

Если работы ведутся самостоятельно, желательно всегда следовать главным правилам:

  • устранять дефекты крыши, а не маскировать их;
  • тщательно обрабатывать деревянные поверхности, особенно стропила;
  • работать только вдвоём.

Несмотря на простоту, возможно, именно эти правила станут определяющими факторами долговечности крыши жилого дома.

Как правильно утеплить крышу

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

Как правильно утеплить крышу

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Как правильно утеплить крышу

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Как правильно утеплить крышу

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Как правильно утеплить крышу

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Как правильно утеплить крышу

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Источники: http://vseokrovle.com/krysha/73-kak-pravilno-uteplit-kryshu.html, http://kryshikrovli.ru/raboty/uteplenie/kak-uteplit-kryshu-derevyannogo-doma.html, http://fb.ru/article/209753/kak-uteplit-kryishu-doma-iznutri-svoimi-rukami

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here